运动过量筋疼怎么办

运动过量导致筋痛，患者可以选择一些对症治疗的方法，比如药物治疗以及一些物理治疗的方式。患者首先要停止运动，应当多休息。以免损伤加重，同时口服一些非甾体消炎药或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物，可以在一定程度上减轻局部的疼痛，而患者也可以在损伤的软组织周围外用一些药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，对于止痛有帮助。患者还可以采用一些针灸、推拿、按摩的放松手法以及磁疗、超声波等治疗方式来综合干预，能够更好的减轻炎症，促进损伤结构的修复，缓解相关的症状。