预防脊柱裂的几种具体方法

脊柱裂是临床常见而病情还是偏重的一种先天性脊柱畸形性疾病，这种疾病的预防主要包含以下两方面：一是怀孕的时候需要定期的到医院里面去做产检，了解一下胎儿各个组织发育方面的情况，比如说四维彩超的检查，通过影像学方面的手段了解一下胎儿脊柱发育方面的情况，如果发现了脊柱裂方面的问题，就需要做一下评估，看一下是否有终止妊娠的必要性，所以需要加强和主管医生的沟通交流，这是非常重要的。第二方面怀孕的时候，尤其是怀孕的早期，孕妇需要定时的服用一段时间的叶酸才行，要多注意饮食方面的问题，膳食均衡、荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，少吃零食，稍微多吃蔬菜水果，要多出去走一走散散步，多晒晒太阳。孕妇要保持一个平和的心态，少生闷气、少发火、尽量不要焦虑抑郁压抑了才行。