腰不好吃什么

腰不好的患者，在饮食上没有特殊处理。

通常腰不好，主要表现为腰痛或者下肢的疼痛，出现腰椎间盘突出症或者是腰椎管狭窄的情况。治疗早期可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累、久坐、长时间弯腰及受凉的情况，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。