孕妇吃生黄瓜有什么好处

孕妇吃生黄瓜是有好处，黄瓜比较清淡，可以促进胃肠蠕动，改善便秘和大便干结的现象。

黄瓜是介于蔬菜和水果之间，孕妇食用生黄瓜能够美白肌肤，还能够排出体内多余的水分。但是在孕期一定要注意饮食，生黄瓜属于比较凉性的食物，孕妇不宜多吃。如果吃多了容易引起腹痛、腹泻，一旦出现腹痛、腹泻的情况，有可能会引起流产或者早产的发生。怀孕以后一定要合理饮食建议多吃一些容易消化吸收的食物，不要吃生、冷、硬、辛辣、刺激的食物。