脚踝受凉疼痛怎么办

脚踝受凉后如果出现疼痛多考虑是劳损性疾病所引起的相关疼痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解为主，如果出现这种疼痛最需要的是改善生活方式，避免上下楼梯干重体力活，同时可以给予一些热敷，它实际上是软骨的损伤，软骨下骨外露而产生的相关的不适症状，这种情况可以与一些药物进行治疗，可以应用非甾体消炎药，营养软骨药。同时如果相关症状没有缓解的情况下，建议去医院行踝关节正侧位片，踝关节核磁方面检查，如果相关症状还没有缓解，可以考虑行还关节prp（富血小板血浆）注射术。