怀孕后半夜老是醒是怎么回事

孕妇后半夜经常醒考虑是精神紧张焦虑导致的可能性比较大。孕期也容易缺钙，可以导致睡眠差。

1、妇女在怀孕后，由于身体的变化以及一些激素分泌的改变，容易出现身体不适以及精神紧张焦虑等情况，可以出现失眠的情况。 2、孕妇也比较容易焦虑，会过多的担心胎儿的健康等情况，有时可能会出现胡思乱想，会影响睡眠质量。一定要注意放松，保持良好平稳的心态，有助于睡眠质量的提高。 3、在孕期由于胎儿对营养的需求也容易出现缺钙等，一定要注意饮食营养均衡。如果失眠症状持续不改善，有必要到医院的神经内科就诊。