口臭如何自测

口臭是可以进行自检的，自检的方法是首先要把手洗干净，然后用舌头舔一下手背，当口水干了之后闻一闻手背是否有异样的味道，如果有的话说明患者有口臭，那除此之外还可以请比较亲近的人进行反馈来判断是否有口臭。

因为口臭的人一般口腔异味会比较明显，在与人交谈的时候距离稍近就能够被闻出来，因此可以通过教育亲近的人反馈来判断。

还可以到医院请医生用鼻测法进行判断，这是一种较为准确的方法，也可以用化学的方法进行辨别，比如说气象色谱仪法，通过对呼出的气体进行测试即可确诊。