糖尿病人骨质疏松症的防治

糖尿病患者会使骨质疏松症加重，同时，糖尿病患者本身也会合并骨质疏松症，预防骨质疏松，首先应该补充维生素d，常规成人每日需要维生素d的含量在600到800单位，患有糖尿病患者的人群，建议每日补充维生素d800单位。维生素d的缺乏是骨质疏松的基础，预防维生素D和提前给予补充维生素D是预防骨质疏松的关键。

同时，平时要增加豆制品奶制品的摄入量，每天成人摄入的奶制品原800毫升左右，同时应该增加一些含钙丰富的蔬菜的摄入，比如油菜、菠菜等，还要增加户外活动量，每日应该保证在夏季上午11点到下午三点左右，适量的户外活动，避免晒伤。要有足够的上臂和下臂暴露在外，接受阳光照射，应该糖尿病患者应该常规补充维生素D，同时，可以预防的给予阿仑磷酸钠或者口服进行骨质疏松的预防。