主要是按摩膻中穴、乳根穴、足三里穴、期门穴，还可以按摩乳房。按摩乳房的时候，必须顺着乳头的方向才可以，不能够盲目的按摩，建议患者去医院找按摩师进行按摩。
另外，可以多吃一些汤类，比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等来进行催奶。也可以采用热毛巾，进行热敷，促进局部血液循环。还可以让宝宝多吮吸，刺激泌乳素分泌，达到增加乳汁的作用。也可以服用一些中药来进行催奶，常用的有王不留行、丝瓜络、黄芪、通草、党参等，建议患者在医生的指导下来进行运用。
