一般情况下，中年人出现耸肩的症状主要是由于肌筋膜炎导致的。由于长时间固定姿势，低头，导致颈背部肌肉出现劳损，肌束之间有粘连情况，微循环不好会导致症状加重，引起更多的肌束或者肌肉粘连，使肩部出现向颈部靠近的情况，也就是耸肩。
大部分都可以通过推拿按摩、理疗治疗、纠正坐姿和注意时间调整来进行修复，再就是需要及时改善微循环，注意保暖。
