吃什么对胰岛好

吃以下食物对胰岛更为好处。

主要是包括膳食纤维含量丰富的食物，对于胰岛的功能是有良好的帮助的。膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，新鲜的蔬菜，深色的蔬菜都有利于患者对于膳食纤维的摄入，增加胃的饱腹感，对胰岛功能能够起到良好的保护作用。所以，膳食纤维含量丰富的食物是对患者有利的，更有利于对体内胰岛功能的调节。包括新鲜的菌类、魔芋、豆制品以及粗粮食品，粗粮食品包括红薯、紫薯以及玉米等食品。含有较为丰富的维生素B以及膳食纤维对胰岛功能，胰岛素的调节都有良好的作用。