女性在产后月子期间要注意休息保暖,饮食要避免生冷辛辣刺激性的食品。女性在产后有的是会哺乳的,哺乳期有的是产后一个月就来月经了,但是也有的是不会来月经的,需要在停止哺乳之后才会恢复。在产后即使没有来月经的女性也是会有排卵的,所以同房依然要注意避孕,否则就会有怀孕的可能性。产后比较合适的避孕方式是男方戴阴茎避孕套。如果产后时间长了,可以通过戴宫内节育环的方法来进行避孕。月子期间要注意饮食避免生冷辛辣和刺激性的食品。