长期便溏是什么原因引起的

长期便溏需要考虑肠道病变，如克罗恩病，肠结核肠息肉，溃疡性结肠炎。

可以通过腹部彩超，明确病变性质，针对性治疗。要多注意饮食方面的调理，以清淡的食物为主，不要吃辛辣生冷的食物，戒烟酒，浓茶咖啡碳酸饮料，多吃好消化松软的食物，如白米粥，面汤等。三餐要定时定量，要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时可以对腹部进行热敷，注意腹部保暖，坚持运动，保持良好的精神心理状态，从而改善不适症状。