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针灸减肥要坚持多久才有效
2022-01-14 92人阅读
李丽娟
中医妇科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
针灸减肥是有效的中医减肥手段,疗效较为明确,但是见效时间需要因人而异。通常减肥的1到4周是快速减重期,到了4到12周,就为平台期,12周以后,稳定缓慢减重期。所以通常针灸减肥在1到4周,就可以见到很好的效果。
敏感性人群在第一次治疗结束之后,可能体重马上就会有变化,食欲下降,排便通畅,饥饿感下降,这些效果都会很明显。然而,确实存在一定的个体差异,不能一概而论。减肥是持久战,最主要是管住嘴,迈开腿,其他的都是围绕这两个方面进行辅助。而且,如果说女性进行减肥,在生理期,应该是停止针灸。
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针灸减肥要坚持多久才有效
针灸减肥是有效的中医减肥手段,疗效较为明确,但是见效时间需要因人而异。通常减肥的1到4周是快速减重期,到了4到12周,就为平台期,12周以后,稳定缓慢减重期。所以通常针灸减肥在1到4周,就可以见到很好的效果。
敏感性人群在第一次治疗结束之后,可能体重马上就会有变化,食欲下降,排便通畅,饥饿感下降,这些效果都会很明显。然而,确实存在一定的个体差异,不能一概而论。减肥是持久战,最主要是管住嘴,迈开腿,其他的都是围绕这两个方面进行辅助。而且,如果说女性进行减肥,在生理期,应该是停止针灸。

三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
语音
我想针灸减肥会反弹吗针灸大概多久才能有效果
针灸减肥是有效的,但也会反弹。不痛。也必须配合饮食和锻炼,此散秘方组成如下:灵芝饱子粉,白茯苓粉,三七粉,山楂粉,肉苁蓉粉。此散让人减饭量而不饿,身轻有劲,有精神。你体重不超标。不属肥胖。建议您多缎炼,上方有“身轻不饥延年散”,就是中药,请到正规中药房购买。

三甲
吴成长
中医内科
医师
安徽中医药大学第二附属医院
语音
针灸减肥有效果吗?会反弹吗
针灸减肥效果是不错的,是世界上公认的一种绿色疗法,可以调理肠胃的功能,促进新陈代谢,来达到减肥的目的。一般采取大横穴、丰隆穴、中脘穴、天枢穴、关元穴、带脉穴、内关穴、合谷穴、足三里穴等。同时,配合患者的体质来辨证取穴。需要注意的是,在针灸减肥的同时,还要配合饮食调理和运动来减肥。至于减肥以后反弹不反弹,要辩证来看,因为肥胖本身就是饮食和运动有很大关系。如果减肥以后每天大鱼大肉,而且不做运动,肯定是要反弹的。但是如果积极锻炼,饮食也控制的比较好,就不会反弹。
三甲
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
语音
中医针灸减肥是否有效
中医针灸治疗减肥是确实有效的,这是经过大量的实验数据和临床经验总结出来的。针灸可以通过穴位调节人体脾胃功能,平衡阴阳。实验证明中医针灸后能够调整食欲,使人产生饱腹感,提高机体的新陈代谢,促进人体一些消化酶的释放,改变一些肥胖基因的表达,调整胃肠道菌群,达到减肥的作用。然而,针灸减肥的效果也是因人而异的。有些人明显有些人不明显,有些人减的快,有些人减的慢。针灸减肥只是一种减肥方法,任何一种减肥方法都不是百分之百有效的。针灸减肥不是抽脂,不会几次针灸后就效果非常明显。减肥是一个综合调理的过程,不良的生活方式和饮食习惯,造成身体脏腑功能失调,进而慢慢形成肥胖。既然肥胖不是一天产生的,那么减肥也不是一天能够成功的。在针灸治疗的同时,我们建议配合合理的膳食,健康的饮食,适量的运动,体重会慢慢的减下来,在针灸治疗减体重的同时,建立健康的饮食习惯,生活习惯,这样的减肥才健康,这样的减肥才不会反弹。有很多减肥美容机构,针灸的同时节食非常厉害,我们还是不建议长期严重节食的,长期节食会引起营养不良,会产生其他疾病。针灸减肥时,我们建议一开始进食量减少到原来的三分之二。当然,减肥的是不可以吃饮料,甜品和零食的。

三甲
王静
中医内科
主治医师
镇江市第四人民医院
语音
针灸减肥有效果吗?
针灸减肥是有效果的。
因为中医认为肥胖是由于身体湿气重,代谢缓慢的原因导致的。而通过针灸可以疏通经络,调节脾胃功能,有利于去除身体的湿气,从而起到减肥的作用。但是这种方法减肥效果比较弱,而且需要的周期比较长。要减肥可以通过以下的方法进行调理。首先就要管住嘴,不要吃太多的甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二,还要迈开腿,平时要多到户外运动,通过运动可以增加身体代谢,去除身体的湿气。第三,药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、四妙丸、二妙丸等调理。平时可以用陈皮,玉米须荷叶等泡水喝。
三甲
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音
医院针灸减肥有效吗
在医院通过针灸减肥效果还是很明确的。
针灸减肥通常可以控制食欲,促进排泄。而针灸特定的穴位就可以明显的降低食欲。比如说,临床中我们经常针灸的穴位有足三里穴、合谷穴、丰隆穴、脾腧穴、胃腧穴等等。部分患者在针灸后可以出现腹泻的症状,但是并不严重。也有的患者具有明显的食欲下降、饮食减少的情况。但是日常生活当中应该控制饮食,尽量少吃油腻性食物。
三甲
赵帅鹏
中医内科
主治医师
河南省中医院
语音
针灸减肥有效果吗会不会有副作用
效果很好,没有副作用,要配合饮食和锻炼,针灸效果挺好,埋线就是将针刺的针感延长,但要注意卫生。埋线处容易感染,药线会吸收的,可以三天埋一次,关键治疗期间要配合医生饮食调理和锻炼安排,效果才会最佳,多吃水果蔬菜,不熬夜,生理期最好不要埋线或者性生活。
陈号
内分泌与代谢科
主治医师
盐城市中医院
语音
针灸减肥有效果吗会不会有副作用
有效果,一般没有副作用。但针对不同的人,疗效相差很大。脾虚,湿气比较重,营养不良,代谢受阻。这些效果比较好。七到十天为一个疗程,一般两个疗程就能见效,其他问题是大夫需要注意的,减肥最好的方法是运动、均衡饮食,调节作息,坚持,形成习惯。

苟海星
中医内科
主治医师
山东省垦利区人民医院
语音
针灸减肥有效果吗会不会有副作用
不会有副作用。减肥后只要饮食控制的好,不会反弹。也不是,可以吃的,只是不能多吃,正常低热量饮食,配合有氧运动和针灸。毕竟身体健康是第一位的。

三甲
张静
中医内科
副主任医师
广西中医药大学第一附属医院
语音
针灸减肥有效果吗?会反弹吗
针灸减肥效果是不错的,是世界上公认的一种绿色疗法,可以调理肠胃的功能,促进新陈代谢,来达到减肥的目的,一般采取大横穴、丰隆穴、中脘穴、天枢穴、关元穴、带脉穴、内关穴、合谷穴、足三里穴等。同时,配合患者的体质来辨证取穴,需要注意的是在针灸减肥的同时还要配合饮食调理和运动来减肥,至于减肥以后反弹不反弹,要辩证来看,因为肥胖本身就是饮食和运动有很大关系。
如果减肥以后每天大鱼大肉,而且不做运动,肯定是要反弹的,但是如果积极锻炼,饮食也控制的比较好,就不会反弹。
三甲
赵勇
中医内科
主治医师
北京大学第三医院
语音