四岁宝宝便秘吃什么益生菌

便秘是指每周排便的次数小于三次，大便比较干结。

便秘的原因有很多。比如，肠道器质性病变或肠道功能性病变。肠道功能性病变包括胃肠动力不足或肠道菌群失衡。如果是肠道菌群失衡引起的便秘，可以给宝宝吃益生菌的同时，在饮食方面上要给予调理。如果是母乳喂养的宝宝，要坚持母乳喂养。如果是添加辅食的宝宝，可以口服清淡、容易消化的食物，像软面条类的都可以。平时要给宝宝多喝水，多吃蔬菜。