15岁女孩小腿抽筋，主要是因缺钙引起，如果是无明显原因的抽筋，主要是因本身的缺钙引起，如果是在剧烈运动后出现小腿的抽筋，则有可能是因剧烈运动过程中小腿肌肉内钙离子的大量流失引起。
因此，如果是本身的缺钙引起小腿抽筋，建议平时应多注意钙离子的补充，可多口服一些相关的钙剂进行治疗。如碳酸钙、葡萄糖酸钙等等，如果是因剧烈运动后出现的抽筋，建议在运动过程中，要多注意水以及电解质的补充，以维持肌肉内钙离子的渗透压，防止钙离子丢失过多。
