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减肥吃什么中药瘦得快
2022-04-14 514人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
肥胖从中医的角度来讲主要是由于湿气重引起的,所以要用中药调理的话可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、平胃散、越鞠丸、四妙丸以及二妙丸等药物进行调理,瘦的能够相对快一些。
当然肥胖要想瘦的快必须要进行综合性的调理,除了应用中药之外还需要控制自己的饮食,不要吃太多辛辣、粘腻、刺激以及生冷、黏滑的食物,尤其是油炸食品和甜食尽量不要吃。可以吃芹菜、萝卜、白菜、山药、西红柿、黄瓜等热量低的食物。并且还应该适当的运动,通过运动才能增加身体代谢,有利于祛湿减肥。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等一起泡水喝。
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