女生脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

要做到休息规律、避免熬夜、劳累，情绪方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态，避免压力过大、情绪激动、焦虑等，饮食方面要做到避免辛辣刺性食物的摄入，避免过油，过甜食物的摄入以及糖果、巧克力等，摄入尽量多吃一些水果蔬菜，保持大便通畅，治疗方面要根据痤疮的临床分级，根据轻、中、重度不同情况选择不同的治疗方案，仅有粉刺的患者可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，严重者出现炎性丘疹脓疱的需要配合外用以及口服抗生素治疗。