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低血压95偏高怎么回事

2021-07-09 318人阅读
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俞怡建
心血管内科
主治医师
宁德市闽东医院
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低血压95偏高,是因为出现了高血压。

正常的血压范围是在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间。如果非同日三次测的血压,收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱,称之为高血压病。高血压,首先应该注意生活方式的干预,比如低盐低脂饮食,适当的运动,合理休息,避免熬夜。同时,食盐的摄入量要小于每天六克,还可以使用一些含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜。如果血压仍然不能控制到理想的水平,还需要进行降压药物的治疗。

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