刮宫小月子要坐多少天

刮宫小月子要坐30天。

一般在刮宫之后30天左右，子宫才能够恢复到怀孕之前的状态。在30天之内要注意休息，不要劳累过度，还要注意保暖，不要吃一些特别寒凉的食物。一般在刮宫之后，两个星期之内，尽量注意卧床休息。不要出门剧烈的运动，可以在室内适量的下地走动，有利于促进子宫收缩，促进宫腔内残留物质的排出。如果气候特别温暖的时候，可以适量的出门活动，但是要注意活动的时间不要太长，避免影响子宫的恢复。如果在两个星期之内运动量太大，有可能会导致子宫收缩、痉挛，出现出血的现象。