夏天来姨妈可以喝冰的吗

夏天来月经是不建议喝冰的水或者饮品的。

一般在夏季月经期应当注意保暖，避免受寒。不宜过时太过寒凉生冷之品，以免发生痛经，月经过少甚至闭经等情况。一定要注意保暖，避免受寒。不宜洗冷水浴以及冒雨涉水等，均因在月经期注意，以免发生月经不调痛经的情况。在月经期不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或者崩漏。但是也不宜久坐久卧，以免引起痛经或经期延长。要保持心情舒畅，月经期阴血偏虚肝气偏旺，情绪容易出现波动，要保持情绪舒畅，以免加重经期的不适或导致月经失调。要注意保持外阴的清洁，一定要注意清洁消毒，不要用盆浴、游泳、房事以及阴道冲洗等操作。