手指崴了，肿了，需要立刻停止活动，局部手指固定，24小时之内可以局部冷敷，减轻肿胀疼痛。需要到医院去就诊，拍x片来排除手指有无骨折等情况。没有骨折只是单纯的崴肿了，可以通过局部的支具固定制动，冷敷等治疗来改善。24小时以后，局部可以热敷，配合外用一些活血止痛的药物来减轻肿胀疼痛。一般来说，2到3周左右的时间就会明显的好转，没有骨折的时候。
