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吃饭吃快了有什么坏处

2022-04-09 438人阅读
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周国建
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
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语音内容:

吃饭吃快了以后,有可能会导致患者胃肠功能紊乱,出现功能性消化不良的表现。

例如恶心、呕吐、腹胀、嗳气,也有可能出现烧心、反酸、胃食管反流的表现。建议患者不要狼吞虎咽,不要吃一顿饱一顿,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽。平时多喝水,促进食物的消化和吸收。保持一个良好的饮食习惯很重要。吃饭吃快了以后,对自己的胃肠道不利,加重胃肠道的负担,容易出现一些消化道的症状。所以综上所述,患者最好要吃饭速度慢一些。

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周国建
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