肩颈不舒服是什么原因引起的

肩颈不舒服，可能是由以下原因导致的： 首先颈椎病，由于长期低头等使用颈椎的不良习惯造成颈椎生理曲度改变，颈后部肌肉劳损，继而产生肩颈部不舒服，比如肩颈部肌肉酸痛等不适症状。 其次可能由于肩关节疾病导致，肩关节疾病比如肩袖损伤，冻结肩等等，使肩关节疼痛有时可向肩背部放射，也会表现为肩颈部不舒服，明确诊断需要通过去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断。

颈肩部不舒服，有可能会出现以下的症状，出现颈椎的疼痛、僵硬、颈椎活动受限或者活动低头过渡之后会出现双上肢的麻木、疼痛、手臂没有力量，也会伴有颈肩部肌肉痉挛、僵硬，受凉之后，疼痛会明显肩关节的活动受限，无法完成正常的活动，有时候疼痛明显，需要进行适当的热敷，改善局部的症状。 肌肉疼痛，相应的情况大多会出现怕冷，受凉之后会有疼痛加重的情况。这些情况在肩颈部不舒服，或者是颈椎病的情况下会出现。一般情况下，肌肉的症状比较多见，通过适当的活血药物治疗及膏药理疗、按摩放松，可以改善。

这样的疼痛麻木最常见的是颈椎病，也就是神经根型的颈椎病比较常见，是由于颈椎间盘突出或者有一些骨质增生等压迫神经根，导致神经根的一些水肿、化学性的一些炎症表现引起的疼痛、麻木。 出现这样的问题要及时的限制肩颈部的活动，避免过度的劳损，引起病情的进一步加重，可以适当的口服一些非甾体的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，也要根据x线、CT、核磁等检查来明确颈椎病具体的程度，如果经过3到6个月的保守治疗持续没有缓解的，也有可能需要进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫。

痉挛是由于局部受凉，慢性的劳损以及肩颈部长时间的保持一个姿势，长时间的低头伏案，低头看手机等导致的。 在治疗上主要是给予局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射。可局部涂抹扶他林软膏。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，以及弥可保，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需给予加强护理，避免沾水，等待局部症状缓解后，可加强颈肩部肌肉韧带锻炼。以慢跑，俯卧撑，单双杠，小燕飞等姿势进行锻炼。

颈肩疼痛可以因为以下原因引起，第一个就是颈椎病，颈椎病可以因为椎间盘突出、长期的不良姿势造成的颈肩疼痛，开始会休息后减轻后期逐渐僵硬粘连以后会持续的痛刺痛，因为乳酸堆积肌肉僵硬的，不仅引起肩背部颈项部的疼痛还可以引起头痛；第二个引起颈肩疼痛的常见原因是因为损伤可以引起；年轻人因为局部的扭伤出现疼痛，老年人可以因为局部的长期僵硬粘连造成疼痛，这种情况都和局部活动受限肌肉酸堆积等有关系，同时还需要注意有些炎症和疾病，比如肿瘤感染等也会引起局部的颈肩疼痛，一些脑血管病包括一些局部的炎症刺激，需要检查清楚以后对症治疗比较好。

长期肩颈部疼痛不适症状主要是由于长时间固定姿势，低头，不良坐姿受凉或反复刺激局部肌肉，引起肌肉劳损或肌筋膜炎情况，导致出现相应的缺血缺氧症状，反复刺激后会出现相应的软组织粘连，导致血运不畅，症状加重。需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊。口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗。注意颈部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿。

有以下常见的两种原因。 一，肩颈部的肌肉劳损。目前肩颈部肌肉劳损是普遍的中青年人高发疾病，往往因为久坐坐姿姿势不正确，平时不注意锻炼及颈部，肩部的保护，又在受凉的刺激下，往往会出现颈肩肌肉劳损。出现颈肩部疼痛，酸胀的症状，可以给予药物治疗及理疗按摩来缓解。 二，颈椎病。当发生颈椎病时，也会合并颈肩酸胀的症状，需要骨科或脊柱科医生进行检查及治疗。

产后颈肩腰疼痛，主要考虑与怀孕期间的压迫，以及生完宝宝之后受凉引起的等等有关系，同时也不排除长期抱宝宝姿势的原因。 一般情况下，如果生完宝宝之后能出现了疼痛不适，我们建议及时的到医院康复中心进行治疗，康复中心一般情况下给予电刺激治疗，大部分会很快就好的。但是如果电刺激治疗不好的情况下，我们可以及时得到中医科给予针灸或者是推拿按摩治疗，针灸、推拿、按摩治疗效果还是相对来说比较好的。如果说是考虑受凉的话，我们可以继续蜡疗治疗，蜡疗对于治疗受凉引起的疼痛不适，效果相对来说比较好。同时，如果说是我们考虑抱宝宝的姿势不对引起的，我们可以变换抱宝宝的姿势，同时，我们不建议长期的抱着宝宝。

在临床中按摩以后出现了肩颈疼痛方面的临床症状，可能是按摩的时间比较长，或者是按摩的力度比较大，导致了肩颈部肌肉损伤或者是摩擦损伤所致的可能性大，也可能是颈肩部受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致，也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。 所以按摩以后出现的肩颈部疼痛的症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血常规，颈椎CT或者磁共振，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要继续做康复治疗，比如说肩颈部针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。按摩肩颈部要注意按摩的时间和按摩的强度，过犹不及，如果一次性按摩的时间过长，或者是按摩的力度过大，当然容易导致局部疼痛症状的加重，要多注意这方面的问题。

肩颈酸痛，首先最常见的原因就是过度活动，过度劳累引起的肩颈部肌肉软组织急性的劳损，还有一种可能是过度使劲儿、用力导致的肩颈部肌肉软组织拉伤，还有就是长期的伏案工作、低头玩手机等等，时间久了以后导致肩颈部肌肉的一个慢性的劳损损伤，还有一种可能就是，比如说晚上睡觉的时候，一个长时间的体位和姿势保持不动，然后让颈部和肩颈部位肌肉能保持一个长时间的一个损伤。如果疼痛症状比较轻的话，建议注意休息，避免过度活动，最好是卧床休息，让肩颈的肌肉得以充分的放松，如果疼痛症状比较严重的话，可以口服一些止疼的药物，做一些康复理疗相关治疗。