骨科术后恢复吃什么补充营养

骨折术后的早期，需要多补充维生素含量高的食物、蔬菜、水果。比如苹果香蕉绝一类的，骨折的早期是需要维生素这种来促进骨折愈合的。骨折的后期一般三周以后就可以适度的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这样不仅有利于促进钙的代谢与吸收，也不会增加肾脏的负担。因为钙剂的过多的摄入，有可能会引起肾脏的结石。在骨折之后两周以内需要多补充一些高蛋白的物质，比如鸡蛋、牛奶，高蛋白的这种物质有利于促进伤口的愈合，也有利于我们术后的康复。做完手术之后。一定要进行定期的复查，同时适度的进行腰背肌功能的锻炼。