感冒了特别困是怎么回事

感冒会导致肌底能量代谢增加，影响脑部的能量供应，引起嗜睡，感冒的时候出现嗜睡，可以采用调整睡眠时间。以及药物控制病毒感染等措施来缓解症状。在感冒初期会有胃寒、发热、心慌、鼻塞等不适，这些原因都可以影响到睡眠的质量。经过治疗症状缓解之后，机体就会自动调节，补充睡眠。这种嗜睡是属于生理性活动都不需要治疗，随其自然，补充睡眠时间即可，另外发热会导致机体的能量代谢增加，可以影响到脑部的能量供应，出现能量的相对不足，发热之后退热过程中大量的出汗可以诱发脱水，影响到脑神经功能，也是导致嗜睡的原因。注意及时应用布洛芬等药物退热，用双黄连等一些中药制剂进行调整，可以减少能量消耗。出汗比较多，可以喝一些淡盐水，多吃一些蔬菜水果，通过这些食品来补充机体。所需要的维生素C和水分可以起到预防嗜睡的作用，另外，感冒之后建议多睡眠，多休息有助于感冒的恢复。