腰伤了多久恢复

腰扭伤，如果程度较轻，一般需要1到2周的时间进行恢复，如果扭伤较重，往往需要3到4周才可以恢复。

年轻人的腰部扭伤，大多数是肌肉韧带的损伤，老年骨质疏松、腰部扭伤，往往合并有轻度的骨质疏松导致的压缩性骨折，因此在处理时要分清年龄，不同处理方式和检查不同。年轻人的扭伤可以与限制活动、腰部腰围固定保护、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，局部格给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。老年人的腰部扭伤须给与完善，腰椎x线片，腰椎核磁共振等检查，进一步明确有没有骨质疏松导致的压缩性骨折，必要时可以行经皮球囊椎体扩张成型术治疗。