脚踝崴伤的处理办法

对于急性脚踝损伤，主要是考虑由外力作用导致，导致踝关节周围软组织出现过度拉伸，甚至撕裂，皮下毛细血管出现破裂甚至瘀血，导致整个脚踝出现肿胀疼痛。一般情况下，24小时以内主要是通过冷敷进行治疗，将患肢抬高，高于心脏水平。口服活血化瘀药物治疗，同时需要及时进行检查，脚踝周围骨骼情况，必要时可以通过骨科就诊，拍片检查的方式来进行处理。制动休息，在服用药物期间，注意忌食辛辣刺激的食物，劳逸结合。在消肿后循序渐进进行康复性活动锻炼。