跑完步脚后跟疼痛是怎么回事

跑完步后脚后跟疼痛多是因为跟腱炎引起，跑步过程中跟腱末端部位出现反复的劳损引起局部的炎性反应，而引发足跟部的疼痛。

对于跟腱炎的治疗，首先应该注意多休息，减少足跟部的活动量，疼痛较重时可以口服非甾体类消炎镇痛药止痛治疗，如塞来昔布、艾瑞昔布等等，也可以局部外用扶他林乳膏治疗，如果后期疼痛反复发作，可在局部进行封闭注射治疗，可配合做一些局部针灸、小针刀及理疗促进恢复。