一天频繁拉屎是什么原因

这种情况考虑腹泻，多是因为吃了不干净的东西导致肠道粘膜受损引起的不适症状。

可以口服肠炎宁、蒙脱石散、整肠生等药物，积极的对症治疗改善不适症状。要多注意饮食卫生，避免不适症状的反复发作，要勤洗手，少吃路边滩，不要吃隔夜菜，不吃变质、过期、发霉食品。进食要定时定量，切忌胡吃海喝，不吃夜宵，要清淡饮食，少吃油炸、油腻、辛辣、生冷的食物。多都吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，平时要适当的锻炼身体，通过有氧运动，改善自己的体质。