哺乳期低血糖吃什么补

哺乳期一般情况下，如果出现了低血糖反应的时候，可以适当的服用一些含糖量高的食物，但是不要吃过多的油腻、生冷、辛辣或者是不容易吸收和消化的食物即可。

再哺乳期可以适当的增加一些汤圆和糖分含量较高食物的摄入，这样有助于改善孕妇或者是哺乳期妇女能量消耗过多而导致的一些低血糖反应的现象，通常可以给与吃一些，还有精致类的淀粉，碳水化合物，另外也可以让这一部分女性多吃一些水果，水果中富含维生素，微量元素。也含有较多的葡萄糖，卡路里等等，也能够补充人体所缺乏的一些葡萄糖等成分，对于哺乳期的妇女能起到相对较好的作用，提升血糖也较快。