脖子睡觉扭了一动就痛怎么办

这种情况下，通常建议先行保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，颈部疼痛的症状会明显好转，如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号。同时，完善颈椎CT或颈椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。