吃完饭睡觉对身体好吗

一吃完饭就立刻睡觉，对于身体是非常的不好的。

首先会加重胃肠道的负担，使患者出现消化不良，并且可以引起急慢性的胃部病变。此外，能量不能够及时的代谢，从而导致腹部以及体内的脂肪堆积，可以使患者出现肥胖。而肥胖又是许多慢性疾病的易患因素，如高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸血症等，还不利于身体、心理的健康。因为通过运动可以使人体产热促进体内血液循环，而且改善身体代谢，所以吃完饭不运动就睡觉，是非常不好的。