天天游泳对腰突好吗

天天游泳对腰突好吗，首先，腰突全称腰椎间盘突出症，是腰椎间盘突出压迫到了后方的脊髓神经根，造成了神经的相应症状。

比如腰痛、下肢的放射性疼痛、麻木甚至无力。那么主要发生在站立位、行走、坐。躺在那儿的话，我们的腰突症状可以有所减轻。同样的道理，我们在游泳的过程当中也是相当于平卧位的休息，那么我们的椎间盘的压力比较的小，从而能够减轻症状。同时呢，游泳可以加强我们腰背肌的力量，从而缓解我们腰突的症状。那么有一种情况，如果病人的腰突症状非常的明显，难以下地，那么这个时候游泳当然是不太合适的，甚至无法完成。