一般情况下，需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，同时可以适当的补充一些钙剂来促进骨的生长。
但是补充钙剂的同时，建议多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石泌、尿系的结石。如果是骨折，那么这种在骨折的早期需要补充维生素骨折的中后期需要适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。如果是想快速的生长没有骨折的前提下，可以进行适度的功能锻炼，比如做一些弹跳动作、打篮球、拉单杠，这都有利于促进骨骺的发育。
