心脏不太好的人平时该吃些什么

心脏不太好的人，平时应该低盐低脂饮食，低盐饮食指的是每天的盐量要小于六克，六克盐相当于我们平时放盐小勺的一小勺，我们把这六克盐平均分在每天三餐当中，所以说每顿饭的盐量其实是非常少的，几乎相当于没有吃盐。低盐饮食可以有效的减少患者高血压的发生，可以减少患者由于高血压导致的一些继发疾病的发生。除了低盐饮食，还需要低脂饮食，尽量不要去吃猪牛羊肉，可以吃鸡鸭鱼的肉也不要吃鸡鸭鱼的皮，可以多吃蔬菜和水果，膳食纤维，这些都没有问题，因为我们吃猪牛羊肉当中还有脂质成分非常高，脂质成分吃到人体当中会进入人体的血液，导致患者血脂升高，容易诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是心脏病的发生。

黑眼圈常见皮肤比较白的人,可以试着做到以下几点1、不熬夜,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 3、加强营养,适当补充维他命C、A、E及胶原带白。 4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜按摩改善血运。5、热敷有助促进血液循环,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、发皱。应该会有改善，晚上睡前可以热水泡脚,有助于提高睡眠质量。

那原因还是很清楚的。当然眼霜眼膜没有太多用了，时间偏长,不用药,比较困难。因为你没有适应你的规律，建议你,辅助用药,增加睡眠时间。原来的枣仁胶囊有效的话,可以继续吃。西药长期 吃的话,有一定的成瘾性,不一定适合你，严重肝功能不好,当然可以影响。但是没有依据呀，乙肝的话,只要不是活动性的,问题不大,但是要定期复查看看。详细可以咨询传染科医生。肝功能好,不影响黑眼圈的，耐心是应该的，这个B族维生素属于神经营养药,对有些人改善睡眠有一定的作用的。

黑眼圈主要是用眼过度、经常对着有辐射的电脑或者睡眠不好引起,具体病因主要是局部血液循环不足,导致静脉回流不畅,建议以通过局部热敷,比如说用去皮热鸡蛋,热敷理疗,最重要要休息充足,建议每天保证八小时睡眠。如果说物理治疗无效,可以去三甲医院进行一些美容治疗帮助恢复。

房颤的患者，平时需要注意休息，避免劳累熬夜，情绪激动等。需要戒烟限酒。积极的治疗基础疾病。如慢性阻塞性肺病、高血压、甲状腺功能亢进等。 除此以外，房颤的治疗包括心率的控制、复律的治疗和抗凝的治疗。对于房颤发作时心率较快的患者可以使用控制心率的药物，如胺碘酮、β受体组织剂、洋地黄类药物等抗凝的药物，主要是对患者进行脑梗塞风险的评估，根据评分的高低决定是否启动抗凝治疗。另外，可以通过直流电复律药物治疗和电生理治疗等恢复窦性心律。

冠状动脉支架植入术后的患者，首先需要生活方式的改善。在饮食上要低盐、低脂、低油、低糖、清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品，不要喝含糖量过高的碳酸饮料。生活作息要规律，戒烟戒酒，不要熬夜，控制体重，避免过度劳累，规律的参加体育运动。 其次要严格的遵照医嘱服药，不可自行停药。特别是阿司匹林、替格瑞洛、氯吡格雷以及他汀类的药物。此外还需要定期复查，一般是术后一个月、三个月、半年、一年分别要复查一次。

有心功能不佳或者是本身有一些心脏基础疾病的人，平时不适合进行剧烈运动。 要注意严格的戒烟戒酒，饮食上要保证充足的营养，但是不要摄入太多的油脂，不要吃过于辛辣刺激的食物。在生活习惯上也要注意饮食卫生和个人卫生，另外规律生活作息，不要熬夜，这样都是有利于心脏功能的保护的。而且一旦出现一些急性发作的胸闷胸痛心慌等症状的话，一定要及时的去医院就诊进行检查治疗。心脏方面的疾病可能会严重的影响到患者平时的生活以及活动耐力，所以一旦有一些心脏方面的疾病，患者要注意静养，这样才能够尽量多的保存心脏功能。

一般对于心脏疾病饮食上可以低盐、低脂肪、低热量饮食。 可以多吃一些富含膳食纤维以及优质的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如各种粗粮，以及豆制品、菠菜、芹菜、苹果、芒果、胡萝卜、红豆、小麦、红薯、土豆等，尽量少吃太油腻、辛辣、刺激性食物，少吃太咸的食物，比如烧烤以及腌制品等。少吃含有胆固醇高的食物，比如肥肉、动物的内脏。再就是平时避免过度的肥胖，适当的加强体育锻炼以及戒烟戒酒，对心脏都是有益处的。

对心脏有益的食物是有很多种的，比如核桃、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、谷类、茄子。水果里面有苹果、梨、香蕉等。 平时生活可以适当多吃苹果，因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。香蕉中的含钾元素很高，对心脏和肌肉功能都有好处。多进食含有维生素多，含粗纤维多的食物，尽量减少食用高脂、高糖、高盐食物。因为摄入盐、脂肪、蛋白质过多，易引起心脏疾病。

心脏做了支架，平时生活中应该注意，要作息规律，保持心情舒畅，避免情绪激动，要戒烟戒酒，适当运动，避免过度劳累。 同时，在医师指导下，规律口服抗血小板聚集药物及调整血脂药物，以控制病情进展，预防支架内血栓形成。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，微血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉供血不足，引起心肌缺血缺氧的心血管疾病。冠脉支架可以实现狭窄冠状动脉血管的再通，降低心肌梗死发生的风险，一定程度上降低患者出现心源性猝死的风险，术后需要长期口服药物预防支架血栓形成以控制病情进展。