肚子里有气还疼怎么回事

肚子里胀气并且伴有腹痛考虑是胃肠道的疾病引起。

首先，可能是由于便秘所引起，平时不注意饮食的情况，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的缓解体内的便秘现象，或者是肠道内的菌群失调、肠功能紊乱、胃肠蠕动减慢引起的肠道积气，平时要避免腹部着凉，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，还有可能是由于饮食所引起，比如吃了过多容易产生气体的食物，如含蛋白质量较高的食物以及油腻食物，都可能会造成腹部胀气，可能还会伴有腹部疼痛，需要立即停止食用此类食物。