孕早期叶酸什么时候吃最好

孕早期叶酸要从备孕前三个月开始就要服用，每天固定一个时间就可以早中晚都行，没有最好的时间。

女性的叶酸要吃到怀孕前三个月才能够停药。在怀孕的整个阶段要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。在怀孕的整个阶段不能够做剧烈的活动，而怀孕前三个月和最后三个月也是不能够同房的。在孕期尽量保持心情的舒畅，如果出现了腹痛剧烈要及时就诊。