月经周期一个月排卵期怎么算

对于平时月经规律的女性如果月经周期为一个月的话其排卵期的计算方法是，排卵期一般是在下次月经的前14天。对于月经周期为一个月的女性来说排卵期相当于两次月经的中间阶段，所以说对于有备孕要求的女性要在排卵期同房受孕率才比较高，可以用排卵试纸或者彩超的方式来监测一下排卵，一般从月经的第11天开始检测直到检测出排卵然后可以同房。

排卵期的前后两天同房都是有受孕的可能性的，所以说女性如果知道了自己的排卵期之后再同房，这样受孕率是最高的。