五味子泡水喝有什么作用

五味子泡水喝的作用主要是可以益气生精，固表止汗，凝心补肾，用于治疗自汗、盗汗、内热消渴、肺肾虚喘、失眠、惊悸健忘等。

五味子一种常用的中药性温，酸甘，用来泡水喝作用是比较好的，既可以单用，也可以配合其他药物一起使用。比如配枸杞可以治疗严重的失眠，配西洋参，用来补肾保肺，配仙灵脾，用来治疗阳痿早泄等。

现代药理学研究证实，五味子泡水喝，还可以增强人体的耐力，减缓疲劳，延缓衰老，同时还可以增加视力。