春季身体乏力怎么回事

春季身体稍微乏力，是一种相对来说比较正常的现象。

因为中医认为，春困秋乏夏打盹，所以这时候稍微有点乏力，暂时不用处理。但是如果身体过度的乏力，有可能是由于气血亏虚的原因导致的，因为春天阳气要生发，而如果这时候气血不足，生发之力不强，就会出现身体乏力的情况。这时候最好是可以吃乌鸡白凤丸、黄芪颗粒、补中益气丸以及参苓白术丸、复方阿胶浆、益气养血口服液等药物调理，平时还可以用黄芪党参泡水喝。另外，要适当的户外运动，通过运动，有利于阳气的生发，而且还可以增强个人体质，可以慢跑，或者是打太极拳或者八段锦等养生操，饮食上也要清淡，不要吃生冷黏腻的食物。