在月底七天，包括在哺乳期，都是尽量不要染头发的。
因为染发剂当中含有的化学成分会对宝宝有一定的影响，月子时间或者说在哺乳期间，一定要尽可能的与自然为好，一切都是为了宝宝，期间一定要注意需要适当的多喝水，每天保证1700到1900毫升以上的水，另外一定要适当的多吃蔬菜。
蔬菜，每天可以达到一斤以上，但最好保证有一半儿以上的绿叶蔬菜，如果血糖不高，可以适当的多吃水果，但每天水果的摄入量最好不要超过八两，当然，水果尽可能的吃常温的。
