怎么样可以快速去湿气

我们可以用饮食以及药物调理多种干预的方法，快速祛除湿气。

湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于感受外邪或者饮食失调，或者劳累过度或者脏腑功能失调有关系。体内湿气以后临床症状表现多种多样，临床上多见疲倦乏力，腰酸头晕，舌淡苔白或者黄腻，纳差，腰酸等等一系列的问题。出现湿气以后，我们在饮食上要少食辛辣刺激油腻的食物，适当吃一些山药，扁豆等等具有健脾化湿的作用。在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物来调理。