身体沉重乏力,一般是由于过度的劳累,情志的压抑感冒受凉,有一个是心脏方面的疾病都有关。中医认为,脾主肌肉四肢湿性粘腻。如果身体出现沉重乏力,一般考虑为脾虚湿盛,常伴随有舌边有齿痕,舌体胖大,腹胀,腹泻,大便黏腻不畅所引起的原因可能和脾胃虚弱有关,或者是过于生冷寒凉的东西均可以诱发。在临床上的可以采取拔罐,理疗以及汤药来进行调理。