小腿筋紧绷着怎么回事

小腿筋紧绷着，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解。必要时可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗。

第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根，而导致的相关神经压迫症状。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑行手术，行神经根松解治疗。