血糖升高和情绪有关系吗

血糖升高和情绪有很大的关系。

通常来讲，血糖升高受饮食、运动的影响，但是往往我们忽视了情绪对血糖影响也很大。在我们情绪激动，焦虑等情况下，交感神经会兴奋，从而分泌肾上腺素一胰高血糖素，这些都会引起血糖的升高，因为胰高血糖素是对抗胰岛素的，所以胰岛素的功能下降，从而引起血糖的升高。另外，如果在长期熬夜、情绪不良的情况下交感神经兴奋，也会抑制胰岛细胞的功能，所以通常来说，控制血糖，我们要保持情绪平和，良好的情绪和乐观的心态，有助于血糖的控制。