脚后跟站起来的时候疼是什么原因

脚后跟站起来的时候疼，往往是由于跟痛症，足底筋膜炎所导致的。 是和日常生活中久站、行走、活动过多，鞋底较硬，足部受凉有关系。在治疗上，需就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位。并结合辅助学检查，如足部的正侧位片。治疗上，首选保守治疗，以充分的休息，限制活动量，局部热敷。涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。必要时，可给予局部药物封闭注射，封闭注射起效较快，疗效较好。在注射部位需给予碘伏消毒，避免沾水。

站一会儿，脚后跟疼痛，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤、筋膜炎等。 如果是受凉、劳累、劳损或筋膜炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时还要配合上述的药物或者是理疗的治疗，大多数情况下，经过上述治疗后，均能得到好转，如果仍然没有好转，甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症的处理，避免病情延误，从而导致病情的加重。

站久了以后脚后跟疼痛，一般最常见的原因是长时间的站立，使脚后跟部位的肌肉软组织劳损或者是脚后跟部位的骨质增生引起局部的疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度负重过度劳累，避免长时间的站立，可以做一些脚后跟局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴脚后跟的护具进行保护，护具可以分散脚后跟受到外力，限制脚后跟的活动范围，减轻脚后跟的疼痛症状。如果疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯酚酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果有局部的痛点，还可以做局部痛点的封闭治疗，封闭治疗可以明显的减轻局部痛点的疼痛症状，缓解活动障碍的问题。

站久了以后脚后跟疼痛，一般最常见的原因是长时间的站立，使脚后跟部位的肌肉软组织劳损或者是脚后跟部位的骨质增生引起局部的疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度负重过度劳累，避免长时间的站立，可以做一些脚后跟局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴脚后跟的护具进行保护，护具可以分散脚后跟受到外力，限制脚后跟的活动范围，减轻脚后跟的疼痛症状。如果疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯酚酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果有局部的痛点，还可以做局部痛点的封闭治疗，封闭治疗可以明显的减轻局部痛点的疼痛症状，缓解活动障碍的问题。

这样的情况最有可能的是膝关节的半月板损伤。 我们可以通过医生的查体以及核磁等相关的检查，就能够明确诊断。如果有膝关节扭伤的病史，那么我们膝关节很容易出现半月板韧带的损伤。尤其是我们在走路的时候，感觉膝关节突然软一下，这样的情况很有可能就是半月板出现的问题。如果没有明显的扭伤，那么我们也有可能是膝关节内的积液。我们也可以通过核磁以及医生的查体，就能够明确诊断。如果是单纯的膝关节内积液最有可能的是痛风性关节炎以及膝关节骨性关节炎等情况引起的关节积液，我们要根据不同的诊断选择保守治疗和手术治疗两种方式。

站起来，膝盖窝疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是骨性关节炎表现为软骨蜕变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成。这种情况下，建议行x线片检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，避免干重体力活上下楼梯，以休息为主。同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗。一般问题不大。第二个方面多考虑是半月板损伤所导致的相关症状。建议行核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗。针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗。手术是以膝关节镜手术治疗为主，一般问题不大。

这种一般是肌肉的劳损肌肉紧张引起腰部的疼痛，一般称为酸胀疼痛。 如果只是偶尔一次两次可以不需要处理，只需要平时锻炼腰背肌，比如做小燕飞这种动作。一般情况下，坚持锻炼半个月左右，腰背肌的力量增强了，这种疼痛或者是酸胀就会减轻非常多。一般情况下每天锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。如果有晚上睡觉的时候酸胀疼痛，或者早晨起床的时候酸胀疼痛，这种一般是腰背肌的筋膜炎，属于腰肌劳损，肌肉间隙的无菌性炎症。平时可以做一些热敷、理疗，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。注意保暖，不要受凉。

腰部在起坐动作时引起疼痛不适症状，主要是考虑肌筋膜炎或肌肉劳损引起周围组织粘连情况，在起坐动作时拉伸，局部组织导致出现相应疼痛不适，由于长时间固定姿势，反复刺激腰部肌肉导致出现相应的肌束，筋膜等软组织粘连引起微循环功能障碍，再反复刺激后会导致相应的粘连加重，引起在过度拉伸动作时出现相应临床症状。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查，理疗治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。

站起来，大腿出现疼痛，可以由于大腿肌肉的劳损引起，也可以由于患者出现髋关节或膝关节的骨性关节炎症导致。 患者可以选择对症治疗的干预方法进行改善，比如口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、营养关节软骨的药物都会具有缓解疼痛的效果。患者还可以选择配合局部的理疗，如针灸、推拿、冲击波、超声波等治疗手段，可以改善局部的循环，放松肌肉，减轻炎症，缓解疼痛，活动受限等症状。患者平时可以适当的进行功能康复训练，加强腿部肌肉的力量，延缓退变的进展，也可以防止疼痛加重或者反复。

腰部在起坐动作时引起疼痛不适症状，主要是考虑肌筋膜炎或肌肉劳损引起周围组织粘连情况，在起坐动作时拉伸，局部组织导致出现相应疼痛不适，由于长时间固定姿势，反复刺激腰部肌肉导致出现相应的肌束，筋膜等软组织粘连引起微循环功能障碍，再反复刺激后会导致相应的粘连加重，引起在过度拉伸动作时出现相应临床症状。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查，理疗治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。