脚崴了一般几天可以正常走路
2021-07-09 66人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
扭伤以后,一般情况下至少需要一周到两周的时间来恢复。
所以,行走功能需要根据损伤的具体情况来决定,如果只是轻微的韧带损伤,轻微的韧带撕裂,这种只需要带护踝的保护下,3到5天就可以行走。如果是韧带损伤比较重的,一般至少需要休息1到2周的时间。
韧带损伤以后,首先需要做的是减少活动,休息,必要时进行有效的固定,这是治疗的第一步,也是最关键的一步。如果出现了肿胀,建议在受伤之后的24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冷敷,每次冷敷10到15分钟,每天冷敷3到4次。冷敷以后,破裂的毛细血管会有部分的闭合,有利于肿胀的消退,炎症反应的消退。同时可以外用云南白药喷雾剂减轻疼痛。