心率低吃什么食物改善

心率低需要根据具体的病因选择适合吃的食物。

比如如果是营养不良导致的，可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶、瘦肉等。除此以外还可以吃一些益气养心的食物，比如莲子粥、红枣桂圆粥等。平时要注意规律的参加体育锻炼，增强机体的抗病能力。平时作息要规律，不要熬夜，不要过度劳累，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。如果心率过低，伴有头晕、乏力、心悸、气短等心脑供血不足的症状，需要去医院明确诊断，针对病因进行治疗。