糖尿病人可以吃海鲜吗?

2021-07-03 465人阅读
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吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病的人可以吃海鲜,因为海鲜有很多的营养,非常适合糖尿病人应用,吃海鲜的过程中,应当把握住几点:

一,海鲜不能够替代主食正常的米饭,或者是定量的馒头,都应该正常进食。

二,吃海鲜要适量,切不可因为鲜而多吃。

三,吃海鲜的时候尽量吃一些鱼的优质蛋白,比如鱼肉,而不要吃鱼的内脏,因为内脏含有很高的胆固醇。

四,吃海鲜的次数每周最好两次左右,一定不要顿顿吃,不然因为糖尿病本身的原因非常容易诱发痛风的相关的疾病。